접촉성 피부염 : 원인, 증상, 치료 및 예방법
갑자기 피부가 붉어지고 가려운 증상이 나타난다면?이는 ‘접촉성 피부염’일 가능성이 큽니다.접촉성 피부염은 피부가 특정 물질과 접촉했을 때 발생하는 염증 반응으로,적절한 원인 파악과 치료가 중요합니다.오늘은 접촉성 피부염의 원인, 증상, 치료법, 그리고 예방법까지 자세히 알아보겠습니다.1. 접촉성 피부염이란?① 정의접촉성 피부염(Contact Dermatitis)은 외부 물질이 피부에 닿았을 때 염증 반응이 일어나는 피부 질환입니다.주로 화학물질, 금속, 화장품, 식물 등과 접촉한 후 가려움, 붉은 반점, 발진이 생기는 것이 특징입니다.② 종류접촉성 피부염은 크게 두 가지로 나뉩니다.• 자극성 접촉 피부염: 강한 화학물질, 세제, 화장품 등의 자극으로 발생• 알레르기성 접촉 피부염: 특정 물질에 대한 면역..
2025. 3. 15.
지루성 피부염 원인, 증상, 치료 및 예방법
끊임없이 반복되는 두피와 얼굴의 각질, 붉은 반점이 고민이라면?이런 증상이 있다면 ‘지루성 피부염’일 가능성이 큽니다.지루성 피부염은 만성적인 피부 질환으로 피지 분비가 많은 부위에서 염증과 각질이 반복되는 특징이 있습니다.오늘은 지루성 피부염의 원인, 증상, 치료법, 그리고 예방법까지 자세히 알아보겠습니다.1. 지루성 피부염이란? 지루성 피부염은 피지 분비가 많은 부위(두피, 얼굴, 가슴 등)에 발생하는 염증성 피부 질환입니다.가려움, 붉은 반점, 비듬처럼 보이는 각질이 특징이며, 재발이 잦아 꾸준한 관리가 필수입니다.2. 지루성 피부염의 주요 원인 ① 과도한 피지 분비 • 피지 분비가 많으면 피부가 번들거리며 염증이 생길 가능성이 높아짐 ② 말라세지아 곰팡이(진균) 증식 • 피부 표면에 존재하는 ..
2025. 3. 14.
눈 흰자 색으로 알아보는 건강 신호
눈은 우리 몸의 건강 상태를 반영하는 창과 같습니다.특히, 눈의 흰자(공막) 색 변화는 간 건강, 혈액 순환, 면역력 저하 등의 신호일 수 있습니다.오늘은 눈 흰자 색으로 알아볼 수 있는 건강 신호에 대해 자세히 알아보겠습니다.1. 눈 흰자가 노란색이라면? 눈 흰자가 노랗게 변했다면 ‘황달’의 신호일 수 있습니다.황달은 혈액 속 빌리루빈 수치가 높아질 때 발생하며, 간과 담낭 건강과 관련이 있습니다.✅ 주요 원인• 간 질환 (간염, 간경화, 지방간)• 담낭 문제 (담석, 담도 폐쇄)• 용혈성 빈혈 (적혈구 파괴 증가)💡 어떻게 해야 할까?• 피로감, 식욕 부진이 동반되면 간 기능 검사를 받아야 합니다.• 기름진 음식과 술을 피하고, **간을 보호하는 식단(녹황색 채소, 충분한 수분 섭취)**을 유지하세..
2025. 3. 12.
목디스크 원인, 증상, 치료 및 예방법 그리고 효과적인 운동법
스마트폰과 컴퓨터 사용이 많은 현대인들에게 흔한 질환, 목디스크!오랜 시간 잘못된 자세를 유지하면 목뼈(경추)에 무리가 가면서 디스크가 튀어나와 신경을 압박하게 됩니다.오늘은 목디스크의 원인, 증상, 치료법, 예방법, 그리고 효과적인 운동법까지 자세히 알아보겠습니다.1. 목디스크란?목디스크(경추 추간판 탈출증)는 목뼈(경추) 사이의 디스크(추간판)가 돌출되어 신경을 압박하면서 통증을 유발하는 질환입니다.주로 잘못된 자세, 퇴행성 변화, 외부 충격 등으로 인해 발생합니다.2. 목디스크의 주요 원인 ① 잘못된 자세• 오랜 시간 스마트폰 사용(거북목, 일자목)• 컴퓨터 작업 시 고개를 앞으로 빼는 습관• 높은 베개 사용 ② 목에 가해지는 과도한 부담• 장시간 운전• 무거운 물건을 한쪽으로만 들기• 갑작스러운 ..
2025. 3. 10.
