반응형 #젤리형영양제 #건강기능식품 #비타민과다섭취 #지용성비타민 #수용성비타민 #영양제부작용 #건강관리 #영양소섭취 #비타민젤리 #올바른영양제복용 #면역력관리 #성인영양제 #어린이영양제 #영양소균형 #건강정보1 젤리형 영양제, 과연 안전할까요? 🍬젤리형 영양제, 간식처럼 먹었다간 독된다?! 건강에 미치는 치명적 위험! 요즘 젤리형 영양제가 대세다. 비타민부터 유산균, 오메가-3까지 맛있게 씹어 먹을 수 있어 아이부터 노인까지 누구나 쉽게 섭취할 수 있다. 하지만 문제는 너무 쉽게, 너무 많이 먹을 위험이 크다는 것!특히 입이 심심할 때 간식처럼 먹다 보면, 자신도 모르게 영양소 과다 섭취로 건강에 악영향을 미칠 수 있다.수용성 비타민은 배출된다고 안심할 수 있을까? 지용성 비타민과 무기질은 어디까지 안전할까?젤리형 영양제의 위험성에 대해서 자세히 알아보겠습니다. 🚨 젤리 영양제, 수용성 비타민도 과다 섭취하면 독!젤리 영양제 대부분은 수용성 비타민(비타민 C, B군 등)이 고함량으로 포함돼 있다. 수용성 비타민은 체내에 축적되지 않고 소변.. 2025. 2. 13. 이전 1 다음 반응형
